Sydänviikko 2025 viettiin 18.-25.5.2025 – Yhdessä liikkuen hyvää sydämelle
Perinteikäs sydänterveyden teemaviikko – sydänviikko vietettiin 18-25.5.2025 teemalla yhdessä liikkuen hyvää sydämelle. Liikunnan lisäksi Uudenmaan Työterveyden ja Keski-Uudenmaan Työterveyden vastaava ylilääkäri Tommi Komulainen painottaa palautumisen ja stressin hallinnan tärkeyttä sydänterveydelle. Sydänterveyttä palautumisella – stressi hallintaan Ihminen reagoi kuormittaviin tilanteisiin aktivoimalla stressireaktion, jolla elimistö valmistautuu selviämään kuormittavasta tilanteesta. Stressiä aiheuttavat kuormitustekijät voivat olla fyysisiä kuten raskas…
Read more


