Mitä on uniapnea?

Uniapnea on ylähengitysteitä ahtauttava sairaus, joka aiheuttaa toistuvia unenaikaisia hengityskatkoksia. Hengityskatkot aiheuttavat uniapneasta kärsivälle nukkumisen aikana toistuvia havahtumisia, joita voi olla jopa satoja yhden yön aikana. Tällöin nukuttu uni ei ole palauttavaa eikä riittävän virkistävää. Uniapnea on hoitamattomana vakava terveysriski. Moni sairastaa uniapneaa myös tietämättään.

Uniapnean aiheuttama päiväväsymys alentaa vireystilaa ja keskittymiskykyä, jolloin erityistä valppautta vaativat tehtävät päivän aikana hankaloituvat. Lisäksi uniapnea aiheuttaa veren happisaturaation laskua ja aktivoi autonomisen hermoston. Verenkiertoelimistö kuormittuu ja hapettumisen häiriö voi aiheuttaa aineenvaihdunnan häiriöitä, verenpaineen nousua ja matala-asteista tulehdusta. Riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin kasvaa.

Hoitamaton uniapnea on yleensä työkyvyn este ehdotonta valppautta edellyttävissä ammateissa kuten ammattiautoilijoilla, veturinkuljettajilla, lentäjillä, lennonjohtajilla ja meriliikenteessä työskentelevillä työntekijöillä 

Uniapnean oireet

• Äänekäs katkeileva kuorsaus
• Hengityskatkokset unen aikana
• Lisääntynyt päiväaikainen väsymys, pakonomainen nukahtelutaipumus
• Tihentynyt yöllinen virtsaamistarve, yöhikoilu, levoton yöuni, impotenssi, unettomuus, ärtyisyys ja äkkipikaisuus, muistin ja keskittymiskyvyn heikkeneminen
• Yölliset rytmihäiriöt, yölliset rintakipukohtaukset
• Aamupäänsärky

Uniapnean tutkimus – yöpolygrafia

Yöpolygrafia on tutkimus, jossa yhden yön ajan nukutaan rekisteröintilaitteen kanssa. Laite mittaa hengitystä, kuorsausta, hengitysliikkeitä, sydämen sykettä ja veren happipitoisutta. Laite rekisteröi myös tutkittavan nukkumisasennon.  Tutkimus​ tehdään kotona ja se avulla selvitetään unenaikaisia hengityshäiriöitä, eli miten hengitys yön aikana sujuu. Henkilökuntamme opastaa laitteen käytössä ja saat ohjeen mukaan myös kotiin. Samalla sovitaan laitteen palauttamisesta. Tutkimuksen onnistumisen varmistamiseksi on tärkeää, että luet ohjeet huolella läpi ja noudatat niitä. Tutkimus ei aiheuta kipua ja se on vaaraton.

Lääkärisi kertoo sinulle tuloksista ja sen, miten ja milloin mahdollinen tarvittava hoito aloitetaan.

Uniapnean hoito ja paraneminen

Hoitona on tilanteesta riippuen perussyyn hoito (laihdutus, alkoholin tai rauhoittavien lääkkeiden käytön vähentäminen, selinmakuun välttäminen nukkuessa ja nenän tukkoisuuden hoito) sekä unenaikainen ylipainehengityshoito (CPAP = continuous positive airway pressure) tai leikkaus, jossa nenänielun anatomiaa muutetaan avarammaksi. Mikäli CPAP-hoito ei onnistu ja erityisesti, jos nenänielun ahtaus johtuu purennan ongelmista, yön aikana käytettävästä uniapneakiskosta voi olla hyötyä.

Jos epäilet itselläsi uniapneaa, varaa aika Uudenmaan Työterveys Oy:n lääkärille, soittamalla asiakaspalveluun 09 4131 0100. Uniapneaa ei voi diagnosoida pelkkien oireiden perusteella, mutta oireiden perusteella sinut voidaan ohjata tarvittaessa jatkotutkimuksiin